Eccoti al terzo trimestre di gravidanza. Non stai più nella pelle, vero? Non stento a crederci. Dopo settimane e mesi di attesa, ci sei quasi e tra non molto potrai finalmente avere tra le tue braccia il tuo piccolo.

L’equilibrio del terzo trimestre di gravidanza.

Hai paura per il futuro? L’incertezza per quel che sarà, la necessità di essere all’altezza del ruolo da mamma, un po’ di pressione messa dai mille suggerimenti che vengono da genitori, amici e conoscenti. Sappi che è del tutto normale e più che comprensibile, specie se sei alla tua prima gravidanza.

Dovresti sentirti eccitata e piena di gioia, sei al terzo trimestre di gravidanza ed il parto si sta facendo più vicino. Saranno sicuramente delle settimane molto piene ed intense: magari ti avranno organizzato il baby-shower, ci sarà da preparare la borsa per l’ospedale ed assicurarsi di aver tutto il necessario pronto il successivo rientro a casa.       

Il piccolo nel terzo trimestre di gravidanza.

Lungo il corso del terzo trimestre di gravidanza, il tuo piccolo non smetterà di crescere, anzi, continuerà a farlo acquisendo peso. Al contempo, diverrà sempre più attivo. Verso l’8° mese potresti sentirlo muoversi come mai prima d’ora, specie se si divertirà a tirare qualche calcio. Ma non lo sentirai e basta, potresti letteralmente vedere la tua pancia muoversi. Verso la 28ɑ settimana aprirà gli occhi; alla 32ɑ comincerà a fare pratica con il respiro, nonostante viva in un mondo liquido ed i suoi polmoni non siano ancora formati del tutto. Con l’arrivo delle ultime settimane potresti avvertire con minor frequenza i calcetti e pugnetti, questo perchè non avendo più così tanto spazio nell’utero, sarà un pochino più limitato nei suoi  movimenti.  A partire dalla 37ɑ settimana, tutti gli organi avranno raggiunto la completa formazione ed il piccolo sarà pronto per la vita extrauterina.

Tuttavia, se pensi di poterti riposare e di poter tirare un sospiro di sollievo, lasciando a lui tutto il lavoro, mi spiace dirtelo ma ti sbagli. Il tuo corpo sarà già cambiato moltissimo e continuerà a farlo durante tutto il terzo trimestre di gravidanza, in alcuni casi, anche più velocemente di prima. Cosa potresti aspettarti?

La mamma ed il terzo trimestre di gravidanza.

Il tuo peso continuerà ad aumentare. Solitamente, l’incremento medio a fine gravidanza si aggira attorno ai 9-11 kg. Di questi, alcuni saranno dovuti al bimbo, altri alla placenta ed al fluido amniotico, all’aumento di dimensioni del seno (dal quale potresti notare la fuoriuscita di goccioline gialle, il colostro) ed all’aumento del volume di sangue circolante. Il gonfiore ai piedi, cavigllie e gambe continuerà, in linea di massima dovuto all’aumento di dimensioni dell’utero ed alla sua interferenza con il circolo venoso. I campri potrebbero avere un andamento incostante: alcune donne tendono a soffrirne meno durante il terzo trimestre di gravidanza altre molto più di prima. Il continuo accrescimento dell’utero potrebbe incidere ulteriormente sulla mobilità del diaframma, rendendo più evidente e presente il senso di respiro affannoso e corto. Ciò dovrebbe migliorare nel corso delle ultime settime del terzo trimestre di gravidanza quando, con la discesa del bimbo nella pelvi, il diaframma risulterà più libero; di contro, la discesa del piccolo finirà per creare pressione sulla vescica, facendo aumentare la frequenza con cui dovrai fare pipì.

La conclusione del terzo trimestre di gravidanza.

Indipendentemente da come hai vissuto o vivrai la gravidanza, devi essere grata, perchè è un processo meraviglioso, magico per la sua complessità. Ogni parte del tuo organismo si mobilita per permettere la nascita della vita, la nascita del tuo amato figlio.

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A presto.

Andrea Caronna